户外运动的十个有用问答
嘴巴感觉很淡:人体缺水初期,会有口干或喉咙干的感觉,这时你的身体在提醒你进水;当缺水超过人体代谢极限时,嘴巴会感觉很淡。
缺少盐分:盐中含有人体最主要的阳离子——钠离子。缺乏钠离子会导致神经肌肉兴奋性下降,产生疲劳或四肢乏力的感觉。
48小时:正常人如果滴水不沾,是熬不过48小时的。
漆树林附近:漆树在夜间会进行剧烈的耗氧呼吸,夜间的漆树林附近会严重缺氧。
饮用水和食物:户外活动的根本原则为存活。
斜一字形:斜一字形能够防止上方掉东西而不砸中下方的旅行者。
部分人和伤者下撤,其他人继续活动:团队活动应该遵从一起来、一起走的原则。
增强耐力:户外活动很多时候都会在超过体力极限的情况下进行,具备超强的耐力和毅力才能成就目标。
一人托住颈部,一人托住腰部移动:最好三人平托,避免受伤的脊柱移动,伤及椎间孔的神经。
这道题很残酷,没有正确的答案。对户外人来说,走进了户外,放弃比坚持更需要勇气。如果有事故发生,一定要保持冷静,最主要的是控制队伍的情绪,禁止任何冲动的行为;一旦作出放弃伤者、带队返回的决定,就要坚决执行。
放弃是因为还有更高的山、更美的景等着我们;撤退是为了保护更多人的生命,同时也应该让伤者交代后事,最大限度的替他完成遗愿。