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怎么打发上课时间

来源:互联网 时间:2022-04-30 阅读:0

坐在非常无聊的课堂上,你会有度日如年的感觉。给自己找点事情做,可以让时间过得快一点。你可以尝试各种方法,找到最适合自己的技巧。其中有些方法还有额外的好处,比如帮你取得更好的学习成绩,提前完成学习任务等。

方法1方法1 的 5:集中注意力

  1. 怎么打发上课时间

    1认真听讲。

    听老师讲课并开动脑筋,是把心思放在课堂资料上的最佳方法。认真听讲包括听和思考两个方面。即使你想打发时间,也不要忘记,学习非常重要,如果你不专心,可能会错过非常重要的内容。
  2. 怎么打发上课时间

    2仔细记笔记。

    如果你试着记下老师讲授的大部分内容,就不会有多少空余时间,以致于觉得无聊了。
  3. 专心听讲还能提高你的考试成绩。
  4. 在你应该学习或有朋友缺课时,这种方法可以一举多得,对你非常有用。
  5. 怎么打发上课时间

    3为自己的笔记配图。

    研究表明,在笔记上涂画的人投注的注意力往往更多,记忆效果更好。
  6. 无意义的涂鸦可能和串联笔记内容的插图有着同样的效果。
  7. 注意事项:

    一边记笔记,一边画图。

  8. 怎么打发上课时间

    4与老师和同学互动。

    如果你利用课堂的社交环境与同学和老师互动,时间会过得快一点。
  9. 提和学习内容有关的问题。举手提问或回答老师提出的问题时,你会保持专注,时间会过得快一点。
  10. 提出有争议的意见或想法。如果你觉得讲课的内容非常枯燥,就想方设法引发争议,改变现状。接下来,意见不同的学生之间可能会展开热烈而有趣的辩论。
  11. 故意唱反调。即使你同意某人的观点,也可以和对方进行争论。
  12. 这种质疑会促使对方捍卫自己的立场,而其他同学可能会加入其中一方。
  13. 你可以玩智力游戏,质疑自己认同的观点,从中获取乐趣。
  14. 争论和辩论常常会带来乐趣,需要双方学习新知识,进而让时间过得更快。
  15. 怎么打发上课时间

    5把听课变成一种游戏。

    如果课程主题非常无聊,试着为听讲找些其他理由。以下是一些建议:
  16. 注意老师烦人的说话习惯,比如说“嗯”,写“正”字来记录它出现的次数。每天比一下,看今天的次数会不会比昨天多。
  17. 试着手工绘制词云(word cloud)图。在纸上写下讲课过程中经常出现的词语,根据出现频率的高低来决定字的大小。
  18. 试着只列出老师使用的名词或动词。然后找出隐藏在他或她用语习惯中的潜意识秘密。
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方法2方法2 的 5:做有益的事情

  1. 怎么打发上课时间

    1写这门课或其他科目的作业。

    如果你知道课后会留作业,可以提前开始做,在回家前把作业写完。如果正在上的课没有作业,就写其他科目的作业。
  2. 不要假定自己在上课时有充足的时间,可以赶出当天要交的作业。与其如此,不如利用这些时间,提前做完明天或之后要交的作业。
  3. 怎么打发上课时间

    2制定精细的统筹计划。

    试着为自己制定并实施一个统筹计划。使用彩笔和荧光笔,在日历或日程表上写下重要的时间期限。
  4. 怎么打发上课时间

    3列一份待办事项清单。

    把你下课后要做或想做的事情全部写下来,列成一份清单。这可以让你做事更有条理,帮助你为自己要做的事情确定优先级,与此同时,让你能够有效地利用上课时间。
  5. 怎么打发上课时间

    4筹划即将到来的活动。

    如果你要举办活动,比如一次聚会,可以就此写一份计划。想想你需要买什么东西,有什么装饰方面的想法,以及需要邀请哪些客人。把你所有想法写下来,以免忘记。
  6. 怎么打发上课时间

    5上课时安静地看书。

    如果其他科目有资料需要阅读,你可以不听老师讲课,埋头看书。
  7. 把书藏在课本里面,如果你看的是小说或较小的课本,更应该这样做。
  8. 记得偶尔抬头看一看,这样老师会以为你在认真听讲。
  9. 如果你开小差被发现了,就向老师道歉。但是记住,看书被老师抓住总好过做没有意义的事情,这种情况下,老师通常不会十分严厉的批评你或惩罚你。
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方法3方法3 的 5:改变自己的环境

  1. 怎么打发上课时间

    1不要一直看钟。

    盯着时钟看指针慢慢移动,会让你进入超感知状态,觉得时间过得很慢。你应该把注意力放到其他事情上。
  2. 怎么打发上课时间

    2离开教室几分钟。

    如果可以的话,征得老师的同意后离开教室,去一趟洗手间或开水房。你会觉得这5分钟过得很快。
  3. 尽量不要离开得太久,否则以后老师可能不会再允许你在上课时跑出去。
  4. 不要在教室外面做任何可能引起怀疑的事情。
  5. 怎么打发上课时间

    3喝水。

    保持身体水分充足可以补充精神能量。多喝水还能让人产生尿意,需要离开教室去上洗手间。
  6. 怎么打发上课时间

    4尽量活动身体。

    即使你得坐在自己的座位上,仍然可以活动身体,比如伸展四肢,轮流抬腿,把一条腿盘在座位上,或交替改变双腿姿势,让它们交叉或分开。
  7. 即使动作很小,它们也能防止你打瞌睡。
  8. 专心致志地做一个重复动作,可以让你感觉不那么无聊。
  9. 尽量不要做容易导致其他学生分心的事情。
  10. 怎么打发上课时间

    5问问看你能不能站在教室后排,或者坐在桌子上或地板上。

    景象或位置的改变可能会让你觉得不那么无聊,更容易保持专注。试着问问老师你能不能坐到其他地方,以便更专心地听讲。一定要向她保证,换座位后你不会捣乱。
  11. 怎么打发上课时间

    6保持温暖。

    寒冷会让人觉得时间很难熬。一定要多穿点衣服。
  12. 即使在夏天,教室里的温度通常也比较低,所以你应该做好准备。
  13. 但也要注意,温度太高也容易让人犯困。试着找到介于两者之间的理想状态。
  14. 怎么打发上课时间

    7看窗外。

    如果教室有窗户,你可以看外面的人或物。关注外面的事物,能够引起你的兴趣,令你耳目一新。这样转移注意力可以解闷。不过看外面的时间不要太长,否则会被老师发现!广告

方法4方法4 的 5:找点娱乐活动

  1. 怎么打发上课时间

    1和朋友传纸条。

    和朋友你来我往地传纸条。问些私人问题或有趣的问题,比如“被狮子攻击和被鳄鱼攻击,你选哪个?为什么?”这样做有点危险,可能会被抓住,做的话需要自担风险。
  2. 你还可以在纸上玩猜词游戏或下井字棋。你可能想同时玩几个游戏,以免传递纸条过于频繁。
  3. 传纸条时一定要小心。
  4. 不要在纸条上写任何你不希望老师和父母看到的内容,以免老师发现你的小动作,把纸条收走。
  5. 怎么打发上课时间

    2自己一个人玩游戏。

    玩数独或填字游戏可以让你的头脑在上课时保持活跃。你有事可做,与此同时,又不会发出什么声音。尝试各种智力游戏,直到你找到自己喜欢的。你可以找一本益智游戏书,或者从网上下载打印。
  6. 怎么打发上课时间

    3问问能不能听音乐。

    音乐可以让你的体验更加愉快,有时还能提高工作和学习效率。
  7. 向老师保证你会安静地听歌,不会打扰其他人。
  8. 告诉老师,听音乐时你的学习效率更高。
  9. 确保你听的音乐充满活力,这样你就能保持清醒。
  10. 上课时不要跟着音乐大声唱歌。
  11. 4上课时涂鸦。

    一边听老师讲课一边涂鸦,可以让你放松。
  12. 在纸上涂鸦,最好不要画在桌子上或椅子上。
  13. 怎么打发上课时间

    5静静地坐在座位上冥想。

    冥想是一种放松方式,无须发出声音,就能消磨时间。
  14. 深呼吸。把注意力放在有规律的深呼吸上,但是呼吸声音不要太大。
  15. 在座位上坐直,双脚平放在地上。
  16. 把手自然地放在桌子上。
  17. 理清思绪,专注于一个快乐宁静的想法。
  18. 睁着眼睛冥想,但不要把视线集中在教室里的任何具体事物上。
  19. 试着什么都不想,然后专注于某个单一的想法或情绪。
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方法5方法5 的 5:改变时间流逝的感觉

  1. 怎么打发上课时间

    1心情愉快。

    研究表明,一个人在悲伤和无聊时,会觉得时间过得比较慢。保持积极的心态和愉快的心情,会让你觉得时间过得更快。
  2. 怎么打发上课时间

    2不要趴在桌子上。

    犯困会让你觉得上课时间过得很慢。表现出良好的精神面貌并抬起头,会让你觉得自己更加清醒。另外,尽量挺直身体,保持警醒,把双脚放在地板上。
  3. 怎么打发上课时间

    3小睡一会儿。

    打盹时,时间总是过得很快。虽然这样做风险很大,因为你可能会因为睡觉而受到训斥,但它的效果很好,因为你会觉得时间流逝的速度比平时快得多。
  4. 怎么打发上课时间

    4尽量不要发呆。

    意识到周围的环境会让大脑更加活跃。开动脑筋或与人互动会让你觉得时间过得更快。而放空自己或发呆,不想任何东西,则会让人觉得所有过程都很漫长。广告
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