长期大量吃盐影响健康 怎样合理使用食用盐呢？
美国科学家曾于2018年1月14日在英国《自然·神经科学》杂志上，发表了一项来自威尔康奈尔医学院的小鼠研究。该研究表明，高盐饮食可引发大 时间：2022-05-04
不同类型的肉冷冻保存时间不同，吃僵尸肉有危害吗，如何鉴别
喜欢屯肉，吃不完，统统塞进冰箱里冻着就好了？大部分人家里，都喜欢这样干！…但你知道么？把肉冻在冰箱，时间长了，可能就变成腐肉、僵尸 时间：2022-05-04
越吃会导致血管越堵的食物 常吃这10种食物让血管干净如新
现在也有许多所谓的富贵病，其实就是由于大家不遵守健康的饮食习惯而出现的，例如高脂血症。我们血液有着比较适宜的浓度，才能保证它能够在... 时间：2022-05-04
不宜和猪肉搭配的5种食物 同食有可能引起中毒
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给 时间：2022-05-04
鸡蛋这样吃相当于在吞炸弹 辨别好坏鸡蛋的选购技巧
鸡蛋富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质。据了解，每100克鸡蛋含蛋白质14 7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸， 时间：2022-05-04
夏季养胃，要少吃油炸、辛辣食物，多吃苹果、香蕉等6种水果
很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那么就来 时间：2022-05-04
多吃粗粮能缓解便秘？怎么知道自己有没有便秘？便秘怎么办
人有三急：尿急、便急、屁急。然而若是有一急迟迟不来，也是件折磨人的事情。便秘是很多人都有的问题，虽然不是什么大病，但却会让人心力交 时间：2022-05-04
六种如同服毒的喝奶方式 牛奶适合的8类人群
牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，... 时间：2022-05-04
关于主食的营养误区 主食要吃的讲究吃的健康
主食文化发展了上千年，发展到今天也成为了许多种不同的主食文化。例如在北方地区就是以面食为主食，而在南方地区则更多的是以大米为主食。 时间：2022-05-04
吃海鲜的误区 八大禁忌需多关注
目前正是大闸蟹等海鲜开始上的季节，一部分是很喜欢吃海鲜的，因为海鲜的味道鲜美，吃的方法也是有很多种的，大家要注意做好其中的了解，因 时间：2022-05-04
土鸡蛋未必就更有营养 关于土鸡蛋的真假辨别
鸡蛋是人们餐桌上常见的食物，在选购鸡蛋的时候，人们喜欢将鸡蛋分门别类，如土鸡蛋、柴鸡蛋、散装鸡蛋、普通鸡蛋等。人们一般认为，土鸡蛋 时间：2022-05-04
蓝莓增强记忆力及自身免疫力 吃蓝莓的禁忌
大家吃过蓝莓么?听说蓝莓是一个蓝色的小浆果。味道酸酸甜甜，挺好吃。我们通常买蓝莓会多少为宜呢？蓝莓能够放多久。如果你知道了这些，想 时间：2022-05-04
常喝鲜榨蔬果汁导致便秘 喝鲜榨果汁也是有坏处的
鲜榨果汁之所以这么受欢迎，自然和它富含维生素是分不开的。但最近关于鲜榨果汁中营养成分的讨论很热闹，有人力挺果汁里丰富的维C，也有学 时间：2022-05-04
含糖饮料比含糖食物更有害 吃糖太多增加患糖尿病风险
含糖饮料是很多年轻人的最爱，一口肥宅快乐水下肚，又甜又爽，快活似神仙。不过，含糖饮料虽好喝，但喝多了却容易诱发多种身体问题，如肥胖 时间：2022-05-04
六种牛奶搭配等于服毒 常温奶和鲜奶营养是否一样
牛奶是好东西，但是如果你这样喝牛奶，等于服毒。这六种喝牛奶的方式你千万别做。下面跟随吾酷网一起来了解一下吧。1、牛奶+药也有人认 时间：2022-05-04