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做平板支撑会伤腰吗 平板支撑能不能减肥
平板支撑是生活中很常见的运动方式之一，但是需要掌握正确方法，因为如果错了的话，是容易伤腰的，而且平板支撑有一定的减肥功效，对练腹肌... 时间：2022-05-01