3招减压方式 拥有健康身心
美国哈里斯调查中心发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力下，你的身体也会提出“抗议”。 时间：2022-05-18
节后该如何调整心理上的落差
长假之后，又要投入到正常而紧张的工作当中了。但是不少上班族依然觉得很不适应，感到精神疲惫、注意力不集中。 时间：2022-05-18
容易发火？当愤怒袭来，请调节好你的情绪
发火是很多人会体验到的一种情绪，心理学称之愤怒，是人对客观事物不满而产生的一种比较强烈的消极情绪。以下是关于如何调节愤怒情绪的方法 时间：2022-05-18
专家称沉迷自拍系缺乏自信 或导致精神病症
据日本Rocket News 24新闻网报道，自拍风气正席卷全球，不论明星还是一般人，只要将自拍照上传到博客或者社交网络，人气都会激增。但专家 时间：2022-05-18
儿童分离焦虑症该如何应对？
当孩子离开熟悉的人或环境时，会产生强烈的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应就称为“分离焦虑”。那么，应该如何克服孩子的分别分离焦虑呢？ 时间：2022-05-18
春节后现离职潮 如何正确应对离职后心理
春节前后，各大公司职员都蠢蠢欲动，不少在职员都选择了节后跳槽、辞职等。很多单位出现离职潮，其中绝大多数离职者为90后毕业生，且大部分 时间：2022-05-18
如何正确处理负面情绪
每个人都会有情绪不好的时候，那么怎样处理负面情绪就成了很多人都面临的问题。处理的好，这个人就积极，成功的可能性就大。 时间：2022-05-18
职场白领消除心理障碍4大妙招
心理障碍是心理活动中出现的轻度创伤，是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象，属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。如何消除？ 时间：2022-05-18
弄清压力来源 及时赶走“压力君”
除了工作、经济等常见的压力来源外，有些是你意想不到的压力源。那么，意想不到的压力源到底有哪些呢？请看吾酷网为你介绍。 时间：2022-05-18
为什么有些人对“嚼舌根”乐此不疲呢？
日常生活中的闲话发挥着促进一个人社会化的功能，使其逐渐被社会的风尚、习俗、道德标准浸染和影响，成为一个被社会接纳的成员。但是，在社 时间：2022-05-18
女人和女孩的心理区别
女孩和女人的区别，并不是身体和生理上的区别，很多时候一个人的心理是判断女孩成长的关键。那么，女人和女孩的心理有何区别呢？ 时间：2022-05-18
30岁后面相靠自己 心平气和脸更美
一个人的外貌，30岁之前是父母给的，30岁以后是自己修的。这样说法的目的是劝人“向善”，因为“善良让人变美”。 时间：2022-05-18
12个赶走心理焦虑的妙招
心理焦虑在我们生活是常会有的状态，这种状态让我们不安，生活没有安全感，如何赶走心理焦虑，小编教你12个小方法。 时间：2022-05-18
焦虑症的3种临床表现 怎么缓解
焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。 时间：2022-05-18
看喜剧可以增强体质
老人体质一般都比较差，有研究发现，看喜剧时人们笑容多，可以增强体质，所以，体质差的老人可以看看喜剧。这也是养生的好办法 时间：2022-05-18