从炎热的夏天过度到秋高气爽的季节,是滋生肺部细菌,引发咳嗽感冒的多发季节,对于症状不是很严重的患者,可以用水果来润肺,止咳化痰,既美容又强健身体,那么润肺止咳化痰的水果有哪些呢?今天吾酷排行榜网小编就给各位介绍下化痰水果第一名,一起来瞧瞧吧!
橘子全身都是宝,它具有开胃、润肺、止咳化痰、生津止渴的作用,而且橘子的果肉、果皮和叶子均可入药,主要用于缓解胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽以及饮酒过度等现象。
杏子是常见的水果之一,其营养价值高,具有生津止渴、清热去毒、止咳定喘、清肺润肠等效果,适用于咳嗽痰多、气喘、肺结核等病症的人,其中的杏仁病理作用更强。
梨子中富含糖分、碳水化合物和维生素等营养成分,在很久以前就有人将其作为清肺润肠的食物,它还能改善人体肺功能和呼吸系统,常吃能化痰、止咳、利尿。
在本草纲目中记载道,柿子具有止咳止血、清热去燥的效果,其中含有果糖、蔗糖、胡萝卜素等营养物质,多吃对支气管炎、动脉硬化患者很有益处,同时还能促进代谢,降低血压。
柚子中含有柚皮甙和多种维生素,其中的钾元素对心脑血管患者的恢复有一定效果,维生素C能降低胆固醇,它属于寒性水果,还有着清热解毒、化痰平喘的作用。
枇杷的果肉中含有大量微量元素和维生素A、维生素B等,有着润肺止咳、化痰止咳的效果,可以将其与冰糖一起熬制食用,效果更佳。
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