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立冬节气的含义是什么 立冬节气的含义是什么意思

来源:互联网 时间:2022-06-24 阅读:0

立冬,代表着冬天的开始,是二十四节气中的第十九个节气。立冬是季节类节气,与立春、立夏、立秋合称四立。古时在我国的很多地方都把立冬当做重要的节日来庆祝,甚至还会有祭祀活动。古人有“入冬日补冬”的习俗,但与秋季的温补不同,冬季食补更侧重高热量。

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立冬吃的食物有:1、饺子。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年的交换时间,而立冬是秋季和冬季的交换,故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。

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2、萝卜。立冬时节正是吃萝卜的好时机,萝卜虽然长相不佳但是却有着很高的营养,白萝卜味道甘甜,立冬吃萝卜能调节肝火,肺热的人群是非常适合吃白萝卜的。另外立冬季节干燥,吃萝卜可以改善皮肤状态。

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3、羊肉。立冬时节吃羊肉正当时,立冬吃肉进补,而羊肉中富含蛋白质、脂肪和碳水化合物,这三者被称为产热营养素,食用产热量多,御寒效果最好。另外还有狗肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等。

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