眼部按摩步骤具体是怎样的

时间:2021-04-08 作者:吾酷网 来源:互联网 阅读:2 次

眼睛是大家比较关注的部位,如果眼睛受到了伤害的话,对于大家的视力都是会造成影响的。而如今大家很多人都有伤害眼睛的行为,如经常的熬夜,平时用眼过度等等,这样的情况很容易出现眼睛疲劳,黑眼圈和眼袋也极易出现。而多给眼睛按摩,可以保护眼睛健康,那么,眼部按摩步骤具体是怎样的?具体的步骤请看下面的介绍。

1、用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

2、用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。

3、下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。

4、闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

温馨提示:将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛,再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用,眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突,注意最好在在早上护理。因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性的特别护理法。首先,在眼睑涂上眼霜,注意涂多一些在容易生皱纹的外眼角处,以充分的补给营养。

眼部按摩步骤具体是怎样的?关于眼部按摩的具体的一些步骤,已经给大家进行了相关的介绍,希望大家对此多加注意。养成每一天都给自己的眼部按摩的好习惯,可以缓解大家眼睛的疲劳感,还可以预防一些眼部疾病的发生,希望大家每个人都爱惜自己的眼睛。

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