为什么抑郁症的人喜欢玩手机?为什么抑郁症会反复发作?

时间:2021-09-14 作者:吾酷网 来源:互联网 阅读:4 次

为什么抑郁症的人喜欢玩手机?一般抑郁症患者对什么都不感兴趣,但如果对手机感兴趣,整天玩手机,那代表抑郁症只是轻微的,也有可能不属于抑郁症。下面,就快和吾酷网一起了解相关知识吧!

本文目录

1、为什么抑郁症的人喜欢玩手机?

2、为什么抑郁症会反复发作?

3、怎样鉴别假装的抑郁症


为什么抑郁症的人喜欢玩手机?

可能是因为患者自我评价低,自信心不足,经常自责,不敢出门参加社交活动,怕说错话,做错事,怕丢人,只能一个人呆在家又无聊,可能从手机中找到自信和满足,也有可能是患者对现实世界失去兴趣或者很失望,认为现实世界(人和事)很不美好,不愿意面对,故选择一个人生活和娱乐。


为什么抑郁症会反复发作?

很多抑郁症患者和家人对抑郁症的感觉是,反反复复的,情绪好点,压力小点,就基本没事,遇到点困难,和人生气就会加重。吃了药,症状就轻,停几天药,症状就感觉加重,反反复复,让人看不到希望。

这是抑郁症的病理特点决定的,抑郁症患者自卑,在大脑有一个自动运行的不受控制思维程序,这个思维程序受到焦虑情绪影响,焦虑起来,就会运行,焦虑降下来,就不运行,不运行就没有症状活很轻。而转移注意力,吃药等并没有从根本上解决焦虑,也没有改变自动化思维,所以反反复复。

解决的关键是改变消极的自我评价,改变自动化思维,通过学习练习,让正确的思维在大脑自动运行,并在此基础上不断实践,不断体验成功,只有这样,才能彻底改变那个消极错误的自动化思维,并且人也能变得优秀起来。


怎样鉴别假装的抑郁症

由于抑郁症的诊断主要基于患者的症状,因此某些人会假装为抑郁症以实现某些目标。请考虑以下几点:首先是真正的沮丧。疾病的发作是一个相对缓慢的过程,并且逐步地逐步恶化。假装抑郁症发作更快。对于真正的抑郁症患者,他们的病情在短期内变化不大,并且病情逐渐恶化。假装抑郁的患者在短期内其症状会有很大的波动。

如果假装抑郁是为了达到某个目的,如不上学,如补偿。一旦达到目标,症状将迅速消失。在真正的抑郁症中,症状不会很快消失。还有伪抑郁症,您会发现仍然有很多活动,我想做很多事情,并且很高兴与朋友聊天。在真正的抑郁症中,总体情绪不会随外界变化。

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