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养生醋怎么吃

时间:2021-01-14 17:04 作者:吾酷网 来源:互联网 阅读:2 次

养生醋怎么吃

想必大家都知道醋是家常必备,做调料用的,但你一定万万没想到醋还能养生。下面跟小编一起看看养生醋怎么吃

一、醋+蜂蜜/减腰修生

醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多的东西也不用担心胖,反而会慢慢瘦下来。

二、醋+黑豆/改善视力

现如今是信息时代离不开电脑手机等等,教你一个小方法,把黑豆放在醋中浸泡,每天早上吃点,不仅对视力有所改善而且对慢性疲劳、寒症、高血压等也有不错的效果。

三、醋+温水/改善皱纹

每天早晨洗脸时加一点醋,对面部皱纹会有所改善。

醋+小苏打/乌黑亮发

小苏打加醋,溶解在温水中洗发,停留20分钟后用清水冲洗,可使头发柔软光泽、乌黑亮丽。

醋+花椒/脚气灰甲

用花椒在醋中泡1小时,倒入温水泡脚,对脚气有不错的改善,小伙伴们赶快试试吧!

醋+洋葱/降血糖

血糖高的朋友,可以用洋葱泡在醋中,然后食用。可以帮助细胞更好的利用葡萄糖,供给细胞热能。

醋+白术/美白祛斑

脸上有斑,醋中加入适量的白术,洗脸后擦拭长斑的地方,会有不错的效果。

醋+绿豆粉/皮肤瘙痒,蚊虫叮咬

绿豆研成粉,再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒出,会有不错的止痒效果。

醋+香蕉/偏食厌食

香蕉切成薄片,然后泡入醋中,盖上盖子,24小时后拿出食用,对偏食厌食的朋友有很好的效果

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