陈皮红枣茶的泡法和功效作用有哪些?

时间:2021-04-09 作者:吾酷网 来源:互联网 阅读:5 次

陈皮在我们的生活中经常作为一种保健的食材,陈皮可以配合大枣进行茶饮,作用是非常大,那么今天小编就为大家详细的讲讲陈皮红枣泡茶的作用和功效,一起来看吧!

中医认为,陈皮理气和中、温胃止呕、燥湿化痰,红枣则能益气生津、健脾和胃,而且两者价格便宜。因此,陈皮红枣茶是最方便廉价的健胃消食茶.是理想的日常保健茶饮。

我们的脾胃每一天都在不停地工作,加上平E1里一些不良的饮食习惯、生活习惯以及生气、抑郁等不良情绪常会影响它们的正常运行,使其功能不能正常发挥,久而久之,人就会出现健康问题,消化功能下降.并引发一些脾胃方面的疾病。“气血生化之源”出了问题,身体健康就得不到保证。为此,保养和保护好我们的脾胃就显得格外重要。如何才能健胃消食,帮助脾胃减轻负担呢?只要合理地运用陈皮、红枣这些普通的食材,就可以做到。在这里,我给茶友们推荐陈皮红枣茶。具体茶方如下:

陈皮红枣茶

茶方组成:陈皮10克,红枣10克,红茶3克。

制作方法:陈皮切成丝,红枣去核撕成小块;以上两种食材与红茶一起置于保温杯中,冲入适量沸水,加盖闷置15分钟左右,即代茶频饮。每天1剂。

中医认为,陈皮性温,味辛、苦,入脾、胃、肺三经,具有理气和中、温胃止呕、燥湿化痰等功效。现代医学还表明,陈皮所含的挥发油可对胃肠道进行温和的刺激,从而起到增进食欲的作用。因此,它常被用于食欲不振、腹胀腹泻、反胃呕吐及咳嗽痰多等病症的治疗。

而红枣营养丰富,素有“天然维生素丸”之美誉。中医认为。红枣味甘,性温,归脾、胃二经,具有益气生津、健脾和胃、养血安神、补虚强身等多种保养功效。

通过小编上面的分享,你对于陈皮红枣泡茶的作用和功效是不是有了一定的了解,那么在今后的生活当中,你的身体有了不适症状的话,不妨就参照小编分享的方法喝喝吧!

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