空腹不能吃什么水果?空腹不能吃的水果

时间:2021-04-09 作者:吾酷网 来源:互联网 阅读:11 次

空腹吃水果对许多人来说是一件很平常的事。但日前一项科学研究显示,有7种水果不能空腹食用。如果经常食用,会对身体健康造成一定的危害。

空腹不能吃什么水果?空腹不能吃的水果
空腹不能吃什么水果?空腹不能吃的水果

空腹不能吃的7种水果:

西红柿:

易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物,可将胃的出口堵塞,使胃里的压力升高,造成胃胀痛。

柿子:

含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,在胃空时遇到较强的胃酸,易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块,易引起“胃柿结石症”。

香蕉:

含有大量的镁元素,空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,对心血管产生抑制作用。

橘子:

橘子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃粘膜。

山楂:

山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。

甘蔗和鲜荔枝:

空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

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