木瓜蒸牛奶做法功效

时间:2021-04-09 作者:吾酷网 来源:互联网 阅读:6 次

生活当中,大家都知道木瓜是丰胸的好食材,而且多吃木瓜,对于胸部发育不良的朋友们来说,有着非常好的功效,那么今天就为大家介绍一款木瓜蒸牛奶,不但好吃,而且能拥有这牛奶的清香,还具有丰胸的功效,真的是一举两得。

一直很喜欢木瓜清甜的味道。不论是直接拿来生吃,或是做成各样甜品,都十分合宜。 今天买回来两只大木瓜啊~~,清香扑鼻的,闻着就好吃,打算做一系列木瓜牛奶甜品。 材料:

木瓜半个,牛奶适量

做法:

1.把木瓜的籽去掉,中空部分倒入鲜牛奶,然后上蒸锅,大火蒸十分钟,就好了。

木瓜营养分析:

1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2. 抗疫杀虫 :番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

纯牛奶一盒,事实上碗小点了,还剩一点点~~

2.木瓜半个,去皮去籽

3.将木瓜切块码入碗中

4.倒入牛奶,放入蒸锅

5.蒸好的样子~貌似和入锅前差不多啊

6.用巧克力做上装饰~~还可以增加甜度

了解了木瓜蒸牛奶的做法,大家一听非常的馋的吧!相信朋友们口水都快流出来了,生活当中,大家可以来尝试这道木瓜蒸牛奶。特别是对于发育不良,或是正处于减肥时期的朋友们,有着很好的帮助。

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