红糖姜母茶的功效及做法

时间:2021-04-09 作者:吾酷网 来源:互联网 阅读:6 次

相信很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的,且没有任何副作用。红糖可以暖子宫,治痛经,因此红糖姜母茶一直以来都很受女性朋友的亲赖。那么红糖姜母茶都有什么功效又怎么制作呢?下面我们一起来看一下。

一、红糖姜母茶的功效

防治风寒感冒预防流感

中医认为“正气存内,邪不可干”,指在疾病发生过程中,人体自身抗病能力至关重要。

暖宫,治痛经

由于饮食还是生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。注意:平常就要多喝,不要等痛的时候才喝哦。

去除胃寒,暖胃????

胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。?胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。

二、红糖姜母茶的做法

有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单,将30克生姜切丝入锅,放入约250毫升的水,放两勺红糖,煮开即可。早晨饮用最佳。

原料:红糖、金丝枣、姜。

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量清水(用矿泉水最好);

3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。

小提示:

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以;

2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;

3、适当服用即可,多喝容易上火;

4、经期不要服用,以免血量过多;

5、糖尿病患者不宜服用。

上面的文章中为大家详细的介绍了红糖姜母茶的做法及功效,相信大家都了解了并且很想亲自做一次红糖姜母茶了。在日常生活中女性朋友要坚持喝,这样效果才明显。

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