红枣枸杞红糖水的功效

时间:2021-04-09 作者:吾酷网 来源:互联网 阅读:5 次

相信大家都喝过红枣枸杞红糖水吧?尤其是女性朋友,喝这个的情况相对更多。红枣枸杞红糖水,相对来说对于女性朋友比较适用。女性朋友的身体相对比较虚弱,多喝红枣枸杞红糖水,对于身体有很大的帮助作用。下面我们就为大家介绍一下红枣枸杞红糖水的功效。

红枣枸杞红糖水,口味香甜,适合女性群体,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

简介

菜名:红枣枸杞红糖水

口味 :甜味

适合人群:女性群体

原料:红糖 10.0g、枸杞子 10.0、姜 5.0、枣(干) 20.0、饮用水 320.0g。

营养

红枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。

枸杞,可治肝肾阴亏,益精明目。

红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

做法

1 红枣洗净,姜片洗好备用

2 锅内置1000ml的水,放入桂圆干,红枣干,姜片,大火煮沸之后,转为小火慢炖。

3 加入适量的红糖,等到红枣软烂,茶水煮出香味即可。

功效

此汤可用于普通人春季养生,也可用于产妇产后补血,

以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效

热量:33 大卡(100克) 有助于减肥。在节食或是高负荷运动减肥的期间可以用此补充营养

通过上面文章的介绍,相信大家对于红枣枸杞红糖水,已经有了大概的了解了吧?如果我们身边有气血比较差的的女性朋友,不妨建议他们,可以进行尝试,喝一些红枣枸杞红糖水。坚持一段时间后,相信会达到一定的滋补效果的。

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