枸杞配菊花的作用

时间:2021-04-09 作者:吾酷网 来源:互联网 阅读:4 次

枸杞配菊花,现在的人们,都非常追究养生,因为养生不仅能够保持我们的身体的健康,还能让女性朋友美容养颜,所以现在很流行养生,那么我们今天就来为大家介绍枸杞配菊花,这是方法是非常有效的,所以很多人在生活中对于这款养生茶也是非常喜欢的,因为这款养生茶的功效也是非常多的。

食补。枸杞子味甘性平,有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效,菊花疏风,清热,明目,解毒。两种东西混合后是平的,天热人比较躁的时候喝挺适用的。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效;枸杞则含丰富的维他命A,能养阴补血,益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用,但由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用菊花、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气,温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。

体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是由于,枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

以上主要是我们关于枸杞配菊花的做法进行了详细的介绍,对于这款枸杞配菊花,相信很多人都是很喜欢的吧,因为它不仅有养生美容的作用,而且还具有明目清肝,清热解毒的作用,特别是对于经常用眼的人群来说,菊花枸杞茶是非常有效的。

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